猫ふたり女ひとりplus

アメショふたり+管理人ぐずのブログです。

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4月20日 


ここ何日か、少し元気がなかったらんちさん。



まるくなって寝るようになったから、ぼちぼち
回復の兆し。


調子が悪いと、じっとして動きません。
あまりご飯も食べない。


本能から、身体を回復させるのためには、
動かず、食べないということを知ってる。


人間も同じ。
食べずに安静に身体を休ませていれば、
風邪やらはすぐに回復。


ただ、体調が悪くなると
子供頃からの刷り込みで


栄養あるものを食べなさい。
消化の良いものを食べないさい。
しっかり食べて寝れば治る。


と言われ続けてきたから、
食べてしまう。


なんでもある豊かな時代で
どうしても食べ過ぎ、過食気味。


本来の動物的な本能を忘れずに
自己回復、免疫力を高めるには、少食か絶食。


わかっているけど、、なかなか出来ない。
反省、、、


ただ、ビールやアテが好きで好きで
やめれないんだよね~

(*´ー`)


らんちさん、ゆっくり元気にね♡
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Posted on 2017/04/20 Thu. 07:03    TB: --    CM: 6

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